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¿Como relajarnos en vacaciones?

Uno de los temás más controvertidos en la sociedad española son las vacaciones. Todo el año espeando esos días de desconexión y relajación, ajenos a la vorágine de todo el año y todo lo que conlleva. Si estamos deseando que llegue el merecido descanso. ¿Por qué nos cuesta tanto evadirnos y estar relajados?

Por ello, vamos a darles una serie de consejos para que intenten disfrutar lo máximo posible de las vacaciones, sin pensar en el trabajo.

  • Hacer una lista un mes antes de las vacaciones, con todo lo que tiene que estar zanjado antes de sus vacaciones.
  • Un par de días antes, avisar a los superiores de su inminente periodo estival, y zanjar temas pendientes que pudiera tener.
  • No mantener ningín tipo de contacto con nadie relacionado con el trabajo.
  • Desconectar móvil y ordenador vínculado al trabajo.
  • Mentalizarse para las vacaciones, no es tan fácil como parece, ya que estamos casi todo el año con el chip del trabajador. 
  • No hablar con la familia ni amigos de ningún tema relacionado con el trabajo.
  • Cambiar el ritmo, cambiar los horarios. Sin olvidarse que dos días antes de la vuelta a la rutina, volver a carmbiar el ritmo para que no cueste tanto la vuelta a la normalidad.

DISFRUTEN DE SUS VACACIONES!!

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